8月から「こども運動あそび教室」と「ジュニアアスリートのための運動教室」を開催します。

「こども運動あそび教室」はみんなとあそびながら、からだを動かすことの楽しさを経験します。

運動の好きな子もちょっと苦手な子も楽しめる内容です!!

「ジュニアアスリートのための運動教室」は効率の良いからだの使い方、体幹力、柔軟性、瞬発力などの向上を目指します。

また、スクワットやランジなど代表的なトレーニングのフォームも学びます。

普段と違う仲間と一緒に、楽しくからだを動かして、けがの予防、運動能力向上を目指しませんか？

みなさんの参加をお待ちしています。